Младенцы и дети – одна из категорий людей, чувствительных к воздействию высоких температур. На сайте Министерства здравоохранения Забайкальского края размещена информация о том, как предотвратить негативное воздействие жары на здоровье как детей, так и взрослых.

Медики рекомендуют носить (и соответственно, также одевать детей) легкую, свободную одежду, сшитую из натуральных тканей. В жару желательно находиться в прохладных помещениях, на улице же необходима защита от солнца – шляпа, кепка, очки. Ни в коем случае нельзя оставлять детей в автомобилях. Поможет облегчить состояние соответствующий – легкий рацион питания, а также питьевой режим (пить нужно много, но не сладкие напитки). В квартирах днем окна нужно держат закрытыми, открывать на ночь. При работе кондиционера окна и двери должны быть закрыты. Также в жару нужно избегать интенсивной физической нагрузки и почаще принимать прохладные душ или ванну.