Пятница, 23/02/2018, 21:41
КАТЕГОРИИ РАЗДЕЛА
Не болей! [2]
Гигиена [1]
Сон [0]
Питание [1]
Безопасность [5]
Дети в спорте [2]
АКТУАЛЬНО
Как оформить ежемесячные выплаты за рождение первого ребёнка в 2018 году?
НОВОЕ НА САЙТЕ
Как получить ежемесячные выплаты из материнского капитала с 2018 года?
ОБСУЖДЕНИЯ ФОРУМА
  • Курсы английского языка в Чите для детей
  • Лагерь "Парус" - отзывы
  • Курсы подготовки к школе
  • ПОИСК
    Главная » Статьи » Здоровье » Не болей!

    Очень неприятный тип. Познакомьтесь – это грипп!

    Если раньше слово «простудился» не вызывало у меня никаких острых реакций, то с появлением ребенка все резко изменилась. Как, наверное, любая мама, я очень переживаю, когда малыш заболевает, и пытаюсь всячески обезопасить его от инфекций. Слежу, конечно, и за своим здоровьем: опять же, не за себя волнуясь, а за сына: чтобы не заразился.

    Как известно, эпидемиологический подъем случается два раза в год: весной и осенью. Промежуточные лето-зима – не просто отдых для организма, но и возможность подготовиться к встрече с вирусами. Итак, - за дело! Перефразируя известное выражение, информирован – значит вооружен.

    Симптомы заболеваний

    ОРВИ – это заболевания, вызванные вирусами, которых насчитывается более двухсот. Грипп – одно из таких заболеваний, но самое тяжелое, нередко протекающее с осложнениями. Важное отличие всех других ОРВИ от гриппа – в возникновении признаков заражения.

    При ОРВИ все начинается постепенно: к примеру, сначала насморк, позже к нему добавляется кашель, который постепенно из сухого переходит в мокрый и т.д. Грипп же дает о себе знать очень остро: часто человек может буквально назвать час, в который ему стало плохо. Сначала появляется озноб, быстро повышается температура тела и в первые сутки достигает максимального уровня – 38-40 градусов. Слабость, головные боли, боли в мышцах и глазах – типичные спутники гриппа. Присоединиться к этому неприятному «букету» могут сухой кашель, першение и боли в горле, осиплость голоса, насморк, саднение за грудиной. Проявляется заболевание гриппом через 12-48 часов после заражения.

    Лечение

    Специалисты настойчиво рекомендуют не переносить простудные заболевания «на ногах», особенно это касается гриппа, больным которым строго приписан постельный режим. Еще один запрет врачей – никакого самолечения! При появлении признаков заболевания нужно вызвать врача на дом.

    Грипп особо опасен для беременных женщин: у них он протекает тяжелее, может вызвать ряд осложнений (пневмония, отит, синусит), а также самопроизвольный выкидыш, внутриутробную гибель плода и преждевременные роды. За помощью к специалистам ожидающие появления ребенка должны обращаться в первые часы заболевания.

    В списке самых первых препаратов, необходимых для скорейшего выздоровления – противовирусные и повышающие защитные функции организма. К таким относятся, например, «Гриппферон», «Циклоферон», «Арбидол», «Виферон», «Интерферон». Прием всех этих медикаментов – только под контролем врача!

    Повышение температуры – это защитная реакция организма на воздействие вируса. Сбивать ее нужно только в крайних случаях. Самый действенный в этом случае «Парацетамол» рекомендуется принимать при температуре выше 39 градусов, а детям, у которых могут возникнуть фебрильные судороги, - выше 37,5 градусов.

    И – самое главное – при гриппе нельзя лечиться аспирином! Тем более детям! Он противопоказан из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени.

    Еще одно важное замечание. Во время болезни аппетит пропадает. Заставлять себя, а тем более детей, есть не стоит: организм все силы бросает на борьбу с вирусами, не желая рас растрачивать их на переваривание пищи А вот пить нужно много! Подойдет морс из брусники или смородины, отвар шиповника, сок малины с сахаром, чай с лимоном или с малиной и медом, липовый чай. Все это не просто хорошие «жаждоутолители», но и отличные помощники иммунитета.

    Как обезопасить домочадцев

    Если кто-то в семье заболел, то кроме его вылечивания, нужно позаботиться и о здоровье всех других домочадцев: вирус, как известно, довольно быстро передается воздушно-капельным путем.

    Кроме максимально возможной изоляции больного, важно соблюдение элементарных гигиенических правил: регулярное мытье рук с мылом, проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств, проветривание помещений. Пренебрегать ничем не стоит, ведь вирусы гриппа выживают в воздухе до четырех часов, на постельном белье могут сохраняться до двух недель, а в комнатной пыли – до пяти недель!

    Также специалисты соседям больного советуют пить фруктовые и овощные соки, соблюдать пищевой режим, принимать витамины. Помогут обезопасить домочадцев от заражения меры экстренной профилактики. К таковым относится прием противовирусных препаратов, например, «Гриппферона», «Циклоферона», «Кагоцела». Не забудем и про оксолиновую мазь.

    Профилактика

    Понятно, что самой действенная профилактика – это прививка. Но если вакцинация обошла вас стороной, не стоит расстраиваться. Помочь организму можно и своими силами.

    Повысить иммунитет в период эпидемиологического подъема помогут не только медикаментозные средства, но и народные. Защитные силы организма сделают крепче экстракты элеутерококка, женьшеня, настои шиповника и лимона.

    Кроме аскорбиновой кислоты и поливитаминов, сопротивляемость организма повысит витамин С, содержащийся в больших количествах в квашенной капусте, клюкве, киви и во всех цитрусовых. Специалисты не умоляют полезности и чеснока с луком.

    Во время того, как все вокруг повально заболевают, лучше ограничить общение с людьми. Особенно это касается детей. Общественный транспорт, походы в гости и в кино, массовые мероприятия в закрытых помещениях – все это потенциальные источники гриппозной опасности. Но это совсем не означает, что осень и весну нужно проводить дома в четырех стенах. В период эпидемий рекомендуется как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться практически невозможно. Верные средства профилактики также - полноценные питание и сон, физическая активность и положительные эмоции. Так что улыбайтесь! И никакие вирусы не будут страшны ни Вам, ни Вашему ребенку!

    По материалам Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю

    Полина Сергеева

    Читайте также: Помочь иммунитету: «правильная» пища для детей во время эпидемий

    Категория: Не болей! | (13/01/2014)
    Просмотров: 1808 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Рейтинг@Mail.ru